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일반사회통계(296호) - 한국인의 운동 수준
2025-07-22 13:28
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[넘버즈] 296호의 최근 언론 보도 통계 중에서 일반사회에 관련한 내용만 따로 추출한 내용입니다.
제목 : <한국인의 운동 수준>
자세한 내용은 아래 링크로 확인하세요.
[한국인의 운동 수준]
한국인 4명 중 1명만 ‘중강도 이상 신체활동’ 실천!
• 우리나라 성인의 운동 수준을 ‘중강도 이상 신체활동 실천율 분석 자료’(질병관리청)를 통해 살펴본다.
• ‘중강도 이상 신체활동 실천율’이란 고강도 신체활동을 하루 20분 이상씩 주 3일 이상 실천하거나, 중강도 신체활동을 하루 30분 이상 주 5일 실천한 비율을 의미한다.
• 우리국민 중 중강도 이상 신체활동을 실천하고 있는 사람은 4명 중 1명 정도였고, 여성과 70대 이상에서는 신체활동 실천율이 매우 낮았다.
한국, 신체활동 부족률 세계 ‘최하위권’(195개국 중 191위)!
• 이번에는 세계 신체활동 부족률*을 세계보건기구(WHO)의 자료를 통해 살펴본다. 2022년 195개국 기준, 세계 신체활동 부족률은 평균 31%로 나타났다.
• 한국(58%)은 195개국 중 191위로 최하위권을 기록했고, 가장 활발한 신체활동을 보인 나라는 말라위(1위, 3%)였다. 또, 스웨덴(9%), 덴마크(12%) 등 유럽국가들이 상위권에 포함됐다.
